Cái tôi

1. Chấp nhận việc phê bình một cách hoan hỉ. Vui mừng thực sự với cơ hội cải thiện chính mình.

2. Không sa đà thương thân trách phận. Luôn cảm thấy quy luật bù trừ hiển hiện mọi nơi trong đời.

3. Chẳng cần mong đợi sự đánh giá đặc biệt từ bất cứ ai.

4. Kiểm soát tâm trạng.

5. Bình tĩnh lúc gặp sự cố khẩn cấp.

6. Không quá dễ dàng cảm thấy bị tổn thương.

7. Những gì mình làm thì sẵn sàng nhận lãnh trách nhiệm bản thân mà không cố tình chạy tội hay tìm "chứng cứ ngoại phạm".

8. Đoạn tuyệt với ý nghĩ trẻ con "tất cả hoặc không có gì". Thức nhận rằng, không ai hoặc tình huống nào hoàn toàn tốt hoặc xấu hết. Và gắng đối xử với người khác như mình mong muốn được họ dành cho thái độ tương tự.

9. Không nôn nóng, bực bội với những sự chậm trễ, cản trở hữu lý, khách quan.

10. Thừa hiểu rằng ta không thể có uy tín, hay đủ khả năng làm trọng tài mọi chuyện được, nên phải gắng thường xuyên thích ứng và thuận theo lối sống, đặc tính của chúng sinh.

11. Chịu đựng lắm cú thua đau, thất vọng xảy đến mà không hề rên rỉ, than van.

12. Không rỗi hơi lo lắng thêm nữa khi chuyện đã đến nước bó tay.

13. Không khoe khoang, hãnh diện theo những cách mà xã hội không chấp nhận nổi.

14. Chân thành chung vui với may mắn, thành đạt của tha nhân.

15. Tẩy chay sự đố kỵ và ghen tuông.

16. Cởi mở tâm trí đủ để thực sự lắng nghe ý kiến của người khác.

17. Không làm kẻ quen thói tật bới lông tìm vết, chăm chăm vặt lỗi thiên hạ.

18. Lập kế hoạch phấn đấu chứ không tin cậy, phó mặc đời mình vào ngẫu hứng thoáng chốc.

( Nguồn.)