Cái tôi

@ Lòng từ bi là điều vĩ đại và cao quý hơn lòng thương hại rất nhiều.

Lòng thương hại có gốc rễ trong nỗi sợ hãi và cảm niệm kiêu kỳ và hạ mình, đôi khi, thậm chí mang cảm giác tự mãn là may mà mình không bị.

Như Stephen Levine nói: "Khi nỗi sợ của bạn tiếp xúc với nỗi đau khổ của ai đó, nó trở thành lòng thương hại; khi tình thương của bạn tiếp xúc với nỗi đau khổ của ai đó, nó trở thành lòng từ bi."

Luyện tập lòng từ bi là ý thức rằng tất cả mọi chúng sinh đều giống nhau và chịu đau khổ như nhau, là tôn trọng tất cả những người chịu đau khổ, và biết bạn không xa lánh cũng không vượt trội hơn bất kỳ ai.

[Rinpoche, Soyal. (2006). Mỗi ngày trầm tư về sinh tử. Thế Hùng chuyển ngữ. Hà Nội: Nxb. Tôn giáo, tr.211]

@ Con đợi chờ gì ở cuộc đời này?

Con có mong chờ cái tốt đẹp nhất, hay con cũng ở trong số những người luôn luôn sợ cái xấu đến với mình hay công việc đi đến chỗ bế tắc?

Nếu thế, con đáng được cái phải đến cho con, bởi con lôi kéo đến với con cái con yêu thích hoặc cái con chán ghét và ghê sợ.

Khi tâm hồn con là tiêu cực, con sẽ lôi kéo về con cái tiêu cực cũng như nam châm lôi kéo sắt thép vậy, và con cũng thấy mình tụ tập với những người giống mình, bởi những ai giống nhau thì tụ tập với nhau.

Còn khi tâm hồn con là tình yêu, khi con tràn đầy những niềm vui cuộc sống và khi tim con ngập tràn lòng tri ân đối với mọi người và mọi sự, con sẽ bắt gặp mình đang thu hút những tâm hồn hạnh phúc, vui mừng, họ chiếu giãi tình yêu và niềm vui khắp trên đường đi của họ. Cuộc sống của con sẽ được tràn ngập cái tốt nhất mà cuộc đời có thể cống hiến.

Vậy tại sao lại không thấy cái tốt nhất trong mỗi hoàn cảnh? Con hãy nhằm vào cái tốt nhất đang được thu hút về con trong lúc này.

[Caddy, Eileen. Tiếng thì thầm. (Tủ sách Giáo phận Hà Nội, 37 Hai Bà Trưng.), tr.406]